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행복... 슬픔... 그리움...
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자아실현1월
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자아실현 준비 1월!!*^^*
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자아실현2월
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자아실현 준비 2월!!*^^*
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자아실현3월
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자아실현 준비 3월!!*^^*
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자아실현4월
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자아실현 준비 4월!!*^^*
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자아실현5월
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자아실현 준비 5월!!*^^*
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자아실현6월
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자아실현 준비 6월!!*^^*
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자아실현7월
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자아실현 준비 7월!!*^^*
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자아실현8월
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자아실현 준비 8월!!*^^*
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자아실현9월
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자아실현 준비 9월!!*^^*
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자아실현10월
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자아실현 준비 10월!!*^^*
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자아실현11월
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자아실현 준비 11월!!*^^*
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자아실현12월
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자아실현 준비 12월!!*^^*
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★★★1.인성을 결정하는 요소들★★★
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어떻게 하다가 내가 여기까지 오게 됐을까?
누군가가 내 등을 떠민 것 같다.
누군가가 나를 이 길로 들어서게 한 것 같고,
내가 기억하지 못하는 많고 많은 순간들에
수많은 손들이 나를 조종했던 것 같다.
나는 스스로 선택하여 이 세상의
이 길로 들어선 적이 없기 때문이다.
-----조셉 헬러-----
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:::정월 초이튿날:::
어느날 아침 눈을 떴을 때 문득
무언가가 두렵다는
생각이 들고,
스스로 불행하다는 생각,
소외당해 있다는 생각,
나쁜 습관이 몸에 배어 있다는 생각,
혹은 어쩐지 살아나갈
자신이 없다는 생각이
드는 것을 우리는 간혹 경험한다.
현재 우리의 행동양식이나
사고의 유형이나 자아를
의식하는 심리과정은
이미 오래 전에 그 씨가 뿌려진 것이다.
여기서 중요한 사실은,
결손가정에서 성장한 사람들은
대부분 어른이 되어서도
결손된 면을 보인다는 점이다.
그러한 사람들은 자기를 존중하는
마음을 거의 또는 전혀
익히지 못했기 때문에
인생이란 것이 온갖 문제들과
고통으로 얼룩진, 끝없는
험로로만 여겨지는 것이다.
우리의 자아상과 사물을 인지하는
의식과 태도의 대부분은
우리 주위에 있는 사람들과의
대화와 우리에 대한 그들의
반응을 통해서 확립되었다.
그 중에서 특히 우리에게 큰 영향을
미친 사람은 바로 부모님이다.
육체적으로나 정신적으로 우리가
어떠한 방식으로 처우를 받아왔는가에
따라서 궁극에는 자기와 타인들을 대하는
우리의 태도가 결정되는 것이다.
끊임없이 학대와 조롱과 부당한
처사를 당해온 사람은
어른이 되어서도 매사를 부정적으로 보고
강박관념에 시달리고 스스로를
비하하면서
절름거리는 인생을 살게 된다.
더구나 어린 시절에 겪었던 공포심은
어른이 되어서도 마음에서 떠나질 않는다.
그런 사람은 다른 사람들을
신뢰도 사랑도 하지 못하고
응분의 책임마저 회피하고
마는 경우가 허다하다.
새로운 삶을 위해서
무엇보다도 중요한 것은 무엇인가?
비록 어제의 일에 대해서는
어찌해 볼 도리가 없지만,
오늘 우리가 살아가는 방식에 있어서는
우리 앞에 많은 가능성이
열려 있음을 깨닫는 것이다.
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:::오늘의 명상:::
언제까지고
과거의 목소리들에
짓눌린 채로 살아갈 것인가,
아니면.....
앞날을 내다보면서
사고와 행동의 양식을...
바꾸는 데로 나아갈 것인가......
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