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★★★9.자 아 상(自我像)★★★ "너 자신을 알라"고 한 말은 전적으로 인간의 자만심을 경계하기 위한 것만은 아니었다. 그것은 우리가 우리 자신의 가치를 진정으로 깨달아야함을 역설한 말이었다 -----키케로----- ┃┃                                             ┃┃ :::이월 스무이렛날::: 적극적인 자아상을 개발하여 그것을 지속적으로 간직한다는 것이 어째서 그다지도 중요한 일인가? 그것은 잠시만 생각해 보아도 명확한 답을 알 수 있는 문제이다. 우리가 스스로를 어떤 식으로 인식하느냐에 따라서 스스로를 대하는 태도가 크게 달라지고, 나아가서는 다른 사람들을 대하는 태도까지도 달라지기 때문이다. 초라한 자아상은 날마다 우리의 삶에 어떻게 영향을 미치는가? 무엇보다도, 우리는 끊임없이 자기를 증명하려는 충동을 느끼게 된다. 완벽을 추구하지만, 그것은 아무리 해도 이루어지지 않는다. 그러므로 우리는 언제나 방어적인 자세를 취하게 된다. 그럼으로써 엄청난 스트레스를 받는 다는 것은 말할 필요도 없는 것이다. 초라한 자아상은 또 우리를 스스로에게서 소외되게 만든다. "내가 보는 나의 모습"을 남에게는 보여주고 싶지가 않기 때문에 우리는 온갖 위장된 행동으로써 우리의 참모습을 숨기려고 드는 것이다 더구나 우리가 잘해낸 일들에 대해서 남들이 칭찬을 하더라도 흔쾌히 받아들이지 못하고 또 스스로도 자랑스러워하지를 않는다 이처럼, 무슨 일을 하건 충분하고 완벽하게는 해내지 못했다고보는 식으로 스스로를 가혹하게 판단하는 데에 익숙해지면 남들에 대해서도 역시 정당한 판단을 내리기가 어려울 수밖에 없다. 그러니 우리의 대인관계에 좋은 결과가 있을 리 만무인 것이다. 무엇보다도 나쁜 것은, 초라한 자아상은 우리 스스로를 가치없는 인간으로 보게 함으로써, 이세상을 안온하고 행복하게 살 기회를 우리 스스로 거부하게 만든다는 점이다. ┃┃                                             ┃┃ :::오늘의 명상::: 오늘 내가 그 무슨 일을 하건, 그 어디엘 가 있건, 나는 나 스스로를 심판하지 않으려고 노력할 것이다.

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