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★★★16.감정에 대하여★★★ 가벼이 찰랑거리며 흐르는 그렇게 흐르는 느낌이 든다고 우리가 말하는 수면의 흐름 아래에 가벼이 흐르는 느낌이 든다고 우리가 생각하는 그 흐름 아래에 소리없이 흐르는 흐름이 있다 깊은 곳에서 모습도 없이 힘차게 흐르는 우리가 진정으로 느끼는 커다란 줄기의 흐름이 있다 -----매튜 아놀드----- ┃┃                                             ┃┃ :::사월 열아흐랫날::: 자기회복의 초기단계에서는 나는 오랫동안 억눌려 있었던 감정들을 솔직하게 꺼내어서 대면하기 시작했음에도 불구하고 그것들을 내놓고 표현하는 데에는 그로부터 몇달이나 더 걸렸다 나로서는 불안과 시기심과 당혹감과 좌절감 등등 현재 내가 품고 있는 감정들을 토로하기 보다는 지난날의 비정상적인 행위들과 쓰라린 경험들에 대해 이야기하는 편이 훨씬 수월했다 이제 나는 그시절에 내가 어째서 나의 감정들을 그리도 단단히 감추려했던가를 이해할수있다 우선 나는 다른사람들을 신뢰하지못했었다 나는 내가 품고 있는 어떤 감정들을 수치스럽게 여겼었고 그리하여 마음의 상처를 받을 게 뻔하다는 생각에서 그것들을 감추기만 했던 것이다 더구나 나는 새로 사귄 친구들이 나를 진정으로 이해해 주리라는 믿음도 가질수가없었다 당연한 일이지만 내가 감정들을 오래도록 감추고 있을수록 그만큼 더 나의 자기회복은 더뎌질수밖에없었다 나는 토로되지 못한 감정들로 인한 불편한 심기를 오래도록 안고 있어야만 했다 그리고 나자신으로부터도 내 주위의 사람들로부터도 소외된 채로 살아올수밖에 없었다 마침내 내가 그 방어막을 어느정도 헐어버리고 특별히 나를 괴롭히는 몇가지 감정들을 남들 앞에서 드러내자 그제서야 커다란 안도감을 느낄수 있었다 그런데 더욱더 용기를 북돋아 준 것은 사람들이 매우 동정적이고 이해심을 가지고서 나를 대해 주더라는 점이었다. 그리하여 나는 앞을 향하여 성큼 나아갈수있었고 발전을 가속화하기 위한 토대 위에 설수있었다 ┃┃                                             ┃┃ :::오늘의 명상::: 오늘의 명상 내가 신뢰하는 사람들에게 나의 감정들을 토로한다는것은 지속적인 자기회복을 위해서 반드시 필요한요소이다

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