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◆◆◆살이쉽게빠지는 태양인◆◆◆ 성격 및 특징 태양인은 백 명 중 한두 명으로 성격은 강직하고 과단성과 패기가 있는 반면 독선적이다. 행동은 창조적이나 의욕과잉으로 인해 영웅심에 빠지기 쉽다. 하체와 허리가 약해 장시간 앉아 있기가 힘들 며 음식을 자주 토하거나 식도 협착이 잘되고 쉽게 흥분하며 귀울림, 두통 등이 잘 나타난다. 태양인의 체형은 주로 살이 고루 붙어있는 균형 잡힌 체격이 많은데, 체중이 조금만 불어도 뚱뚱해 보이며 살도 쉽게 빠지는 편이다. 적절한 운동 태양인에 맞는 적당한 운동은 다음과 같다. 누워서 다리를 세운 채 한 쪽 발목을 다른 쪽 무릎에 올려놓은 다음 허리를 뒤튼다. 다리를 바꿔가며 매일 10~20회 반복하면 효과적이다. 다이어트 약재로는 근육과 뼈를 강화시키는 오가 피를 차로 마시는 방법이 있고 기관지가 약한 체질은 오전에 커피나 우유 대신 모과차 한 잔과 함께 식사는 자몽 1/2쪽을 하는 방법, 또 토마토 2개 정도와 기름 뺀 베이컨 2쪽으로 오전식사를 대신하는 방법도 좋다. 점심 식단으로 국수를 좋아하면 메밀국수(칼로리456kcal)를 먹고, 오이나 양상추 같은 야채를 먹는것도 도움이 된다. 야채를 싫어하는 태양인은 삶은 감자 1개와 오렌지 1개, 그리고 콩요리 100g정도를 먹어도 좋다. 저녁식사로는 태양인은 모든 생선 류나 조개 류가 맞는 체질로서 생선 100g, 감자 100g, 옥수수 50g, 바나나 1개 혹은 감을 1개정도 대용하면 도움이 된다. "사람마다 타고난 체질이 다르고, 체질이 다르면 체형과 외모역시 다르며, 그에 따라 심성 또한 다르기 때문이다. 그러므로 체질에 따라 병도 다르고 치료법도 다른 것은 당연한 일이다. 또 각 체질에 맞는 약과 음식도 모두 다르다는 것을 기본으로 비만의 원인을 찾아내어 올바른 식습관을 유도하여야 한다."

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