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장애인에 대해 이해하기

 

 
1 자신을 재인식 하라

(객관적인 눈으로 자신을 바라보라)

2 자신을 높이 평가하라

3 자신을 다스리라

(체조나 명상, 긴장 푸는 법 등)

4 자신의 장점을 발견하여 그것에 집중하라

5 자신에게 기대를 걸라

6 좋은 자기 이미지를 창조하라

7 자신의 인생의 목표를 분명하게 정하라

8 승리자처럼 지금 행동하라

9 더 이상 시간을 늦추지 말라. 

당장 실행하라

10 자신을 적극적으로 표현하라

 

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